Question 1

Para que serve a terapia?

Accepted Answer

A terapia é um espaço no qual você pode falar de sua tristeza, ressentimento, desesperança. É um espaço no qual você pode falar de suas dificuldades de relacionamento ou dúvidas que tem em como proceder em determinadas situações que podem estar trazendo angústia ou estagnação à sua vida. Pode ser necessária em épocas nas quais se enfrenta algum luto ou mesmo outras perdas como de emprego, saída dos filhos de casa ou mudança acarretadas por fases da vida. Inclusive, pode até ser uma forma de autoconhecimento em qualquer momento da vida.

Question 2

Como funciona a terapia?

Accepted Answer

A terapia é realizada uma vez por semana e tem duração de cinquenta minutos cada sessão. Nas sessões são observados os padrões de funcionamento em termos comportamentais, cognitivos e afetivos. A partir dessa avaliação são feitas intervenções para mobilizar esses aspectos com o objetivo de atingir as metas estabelecidas. Isso é feito por meio de técnicas, recursos, ferramentas e instrumentos da TCC.

Question 3

O que é TCC?

Accepted Answer

TCC significa Terapia Cognitivo Comportamental e é uma abordagem terapêutica na qual se objetiva identificar e modificar pensamentos disfuncionais que contribuem para a manutenção de determinados comportamentos e sentimentos. Esse trabalho é feito de forma colaborativa entre paciente e terapeuta por meio da elucidação da história de aprendizagem, alinhamento de planos de ação e constante feedback entre paciente e terapeuta. É um trabalho colaborativo que exige compromisso de ambas as partes.

Question 4

Quanto tempo leva o tratamento?

Accepted Answer

Não há um tempo pré-determinado para o tratamento, depende muito de qual transtorno, e qual sua gravidade.

Question 5

Qual a diferença do atendimento presencial para o online?

Accepted Answer

Não há diferença na qualidade do trabalho na medida em que a TCC é uma abordagem que trabalha majoritariamente com a fala. Há algumas técnicas respiratórias e vivenciais que são ensinadas, mas também são possíveis de serem ensinadas na modalidade online. Quando se faz necessário o trabalho com exposição, como no caso das fobias, isso pode ser estruturado no ambiente online e, caso se faça necessário, pode-se planejar um trabalho presencial pontual. Para além disso, há a questão da preferência pessoal, algumas pessoas preferem ter o atendimento presencial, outras, online. O atendimento online permite a acessibilidade nos casos de pessoas que não teriam como fazer de forma presencial por questão de horário e/ou de distância.

Question 6

Aceita plano de saúde?

Accepted Answer

Não trabalho com planos de saúde, no entanto alguns planos de saúde oferecem a seus usuários reembolso normalmente mediante a apresentação do recibo da Receita Saúde, que é disponibilizado, e encaminhamento médico. Importante verificar as condições de reembolso junto ao seu plano. O recibo fornecido pelo Receita Saúde pode ser declarado no Imposto de Renda como despesa em saúde, caso seja sua preferência.

Question 7

O que acontece quando eu falto na minha sessão?

Accepted Answer

O comprometimento com as sessões é fundamental para o andamento do trabalho. Mas, na eventual necessidade de faltar, você pode reagendar seu horário na semana da falta, caso haja disponibilidade de horário em comum. Caso não haja e a sessão já estiver sido confirmada, será considerada uma sessão realizada.

Question 8

Como saber se o tratamento está funcionando?

Accepted Answer

Na TCC, é realizado monitoramento do progresso e, para isso, podem ser usados instrumentos específicos, de acordo com o quadro apresentado, mas também a percepção de bem-estar e mudança de padrões no sentido da funcionalidade deve ser levada em conta.

Question 9

Já tenho um psiquiatra, posso ter um psicólogo?

Accepted Answer

Sim. Psiquiatra é um profissional da área médica, portanto trata-se de um outro serviço na área da saúde, ainda que haja psiquiatras que ofereçam também o serviço de psicoterapia. Na TCC, a Psicologia trabalha em parceria com a Psiquiatria na condução de casos mais graves e que requerem o uso de psicofármacos. A especialidade médica da Neurologia também pode se fazer necessária como parceira em alguns quadros, especialmente nos transtornos do neurodesenvolvimento (TDAH, TEA) e transtornos neurocognitivos (demências, Alzheimer).

Question 10

Como selecionar um terapeuta?

Accepted Answer

A escolha de um terapeuta é fundamental para o bom andamento do trabalho psicoterapêutico. É fundamental que haja uma boa aliança terapêutica, ou seja, que se estabeleça um bom vínculo entre as partes. Isso pode levar algum tempo, mas é importante que já de início você se identifique com o profissional e com a abordagem terapêutica.

Question 11

O que é Psicoeducação?

Accepted Answer

A TCC tem como uma de suas ferramentas a Psicoeducação, que trata do letramento a respeito da saúde mental, de como funciona essa engrenagem, de como nossos pensamentos impactam nossos comportamentos, sentimentos e sensações. Também faz parte da Psicoeducação a transmissão de conhecimento a respeito dos diferentes transtornos na medida em que o paciente também é percebido como um agente ativo na condução do tratamento.

Question 12

Vou ser respeitado nas minhas crenças, cultura, diversidade sexual e de gênero?

Accepted Answer

A Psicologia tem como princípio respeito e defesa da diversidade e isso está estabelecido no código de ética indicado abaixo para sua proteção. Mas, para além disso, é importante declarar que o que nutre a área da Psicologia é justamente a diversidade de saberes, de gostos, de experiências, de pensamentos e sentimentos sendo, portanto, um rico material com o qual trabalhamos. É importante que o psicólogo tenha sensibilidade cultural o que é desenvolvido mediante experiência e exposição a outros contextos. https://site.cfp.org.br/wp-content/uploads/2022/06/WEB_29535_Codigo_de_etica_da_profissao_14.04-1.pdf (https://site.cfp.org.br/wp-content/uploads/2022/06/WEB_29535_Codigo_de_etica_da_profissao_14.04-1.pdf)

Question 13

Como saber se as minhas informações estarão seguras?

Accepted Answer

Essa é mais uma preocupação válida e pertinente na medida em que elementos muito íntimos podem ser compartilhados em uma sessão. O psicólogo é um profissional que deve zelar pelo sigilo e essa regra só é quebrada se o paciente representar mal a si mesmo ou a terceiros pois, nesse caso, vale a preservação à vida como força maior. O código de ética apresentado na questão anterior faz referência a esse tópico.

Psicoeducar:
conhecer-se para viver melhor.

Sobre a Psicoeducar

Daniela Dau

A Psicoeducar é uma clínica especializada no atendimento psicológico de adultos que enfrentam sofrimento emocional e buscam qualidade de vida por meio do autoconhecimento e da mudança de padrões de pensamento e comportamento.

NOSSAS
ESPECIALIDADES

Psicoterapia (TCC) para Adultos

Atendimento individual com foco em diferentes transtornos e dificuldades emocionais:

Psicoeducação

Atividades voltadas à promoção da saúde mental e ao desenvolvimento emocional:

Atendimento Presencial e Online

Presencial

Online

DÚVIDAS FREQUENTES

Para que serve a terapia?

Como funciona a terapia?

O que é TCC?

Quanto tempo leva o tratamento?

Qual a diferença do atendimento presencial para o online?

Aceita plano de saúde?

O que acontece quando eu falto na minha sessão?

Como saber se o tratamento está funcionando?

Já tenho um psiquiatra, posso ter um psicólogo?

Como selecionar um terapeuta?

O que é Psicoeducação?

Vou ser respeitado nas minhas crenças, cultura, diversidade sexual e de gênero?

Como saber se as minhas informações estarão seguras?

Contato

Telefone: (11) 976583761

E-mail: danieladau78@gmail.com

Endereço: Rua Haddock Lobo, 578 - térreo - Cerqueira César

Funcionamento

Segunda à sexta, das 8h às 21h

Psicoeducar: conhecer-se para viver melhor.

Sobre a Psicoeducar

Daniela Dau

A Psicoeducar é uma clínica especializada no atendimento psicológico de adultos que enfrentam sofrimento emocional e buscam qualidade de vida por meio do autoconhecimento e da mudança de padrões de pensamento e comportamento.

NOSSAS ESPECIALIDADES

Psicoterapia (TCC) para Adultos

Atendimento individual com foco em diferentes transtornos e dificuldades emocionais:

Psicoeducação

Atividades voltadas à promoção da saúde mental e ao desenvolvimento emocional:

Atendimento Presencial e Online

Presencial

Online

DÚVIDAS FREQUENTES

Para que serve a terapia?

Como funciona a terapia?

O que é TCC?

Quanto tempo leva o tratamento?

Qual a diferença do atendimento presencial para o online?

Aceita plano de saúde?

O que acontece quando eu falto na minha sessão?

Como saber se o tratamento está funcionando?

Já tenho um psiquiatra, posso ter um psicólogo?

Como selecionar um terapeuta?

O que é Psicoeducação?

Vou ser respeitado nas minhas crenças, cultura, diversidade sexual e de gênero?

Como saber se as minhas informações estarão seguras?

Contato

Telefone: (11) 976583761

E-mail: danieladau78@gmail.com

Endereço: Rua Haddock Lobo, 578 - térreo - Cerqueira César

​

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Segunda à sexta, das 8h às 21h

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